A secção de Canyoning do ARCM promoveu no dia 27 de agosto de 2023 mais uma atividade de canyoning dedicada aos sócios.

Desta a viagem foi para o vale do Douro, sendo o Ribeiro Cabrum o nosso destino.

8 da manhã a equipa estava reunida, mas com uma “baixa” de última hora.

Partida para Cinfães em carro único, o que nos proporcionou um melhor convívio nas viagens.

Chegados ao local na hora prevista, rapidamente todos nós colocamos os olhos escadaria acima. Á nossa espera estavam 4352 degraus, divididos por 8, calhou 544 a cada um.

Primeiro desafio do dia superado, era hora de contemplar a vistas e apreciar o nosso percurso que estava para vir.

Pouco depois já estávamos a equipar e iniciamos a nossa descida.

Os primeiros rapéis serviram para aquecimento para o que viria a seguir. Muitas marmitas proporcionaram bons momentos aquáticos. Apesar deste rio não permitir saltos, a diversão não deixou de estar presente.

Depois do reforço alimentar, estávamos prontos para os maiores rápeis (20 e 26 metros) que proporcionaram maiores desafios e ficaram devidamente registados em vídeo.

De destacar a Erika que se estreou connosco nesta atividade, esteve perfeitamente integrada no grupo e superou todos os desafios.

Durante toda a actividade prevaleceu a boa disposição, entreajuda de todos, e segurança.

Participantes:          

Luis Sousa / Erika Pimenta / Vasco Silva / Edite Rodrigues / Carlos Duarte / Tiago Duarte / José Carlos Gomes / Vítor Ribeiro

 Obrigado a todos os participantes.

A secção de Canyoning do Alto Relevo – Clube de Montanhismo, realizou do dia 13 de agosto de 2023 uma actividade no Rio Lordelo no município de Sever do Vouga

A actividade teve a presença dos seguintes 8 membros:

Vasco Silva      

Carlos Duarte

Tiago Duarte

Florian Martins

João Moutinho

Nuno Silva

Luís Sousa

Vítor Ribeiro

Com a equipa reunida em Couto de Esteves, iniciaram-se os preparativos para o início da descida.

Depois de tratada a logística de viaturas, eram perto das 11:00 quando iniciamos a nossa caminhada rio abaixo.

Rapidamente os sorrisos estavam estampados nos nossos rostos, com a beleza natural do cenário que nos envolvia. Diversão também não faltou, pois foi possível fazer vários saltos para a água, assim como muitas poses para as fotografias.

Durante todo o percurso reinou a boa disposição, segurança e entre ajuda de todos os participantes.

Destaque para o Florian Martins que se estreou nesta actividade. Integrou-se facilmente no grupo, assim como nas técnicas usadas na prática de canyoning.

Obrigado a todos os presentes, que valorizaram muito esta actividade.

Os coordenadores

Vítor Ribeiro / Luís Sousa

Preparem-se para subir 544 degraus

A secção de Canyoning do Alto Relevo Clube de Montanhismo irá realizar uma atividade de canyoning, no dia 27 de agosto no rio Cabrum, concelhos de Cinfães / Resende.

O tempo estimado para a realização da atividade é cerca de 4/5 horas e é considerada fácil/médio. (Cada participante deverá ir preparado com reforço alimentar).

A atividade é destinada a membros do Alto Relevo com quotas regularizadas.

Valor da inscrição: 5,00€ (inclui seguro no valor de 3,50€ e o restante valor reverte para a secção com objetivo de adquirir material). Caso o participante jà tenha um seguro que cubra esta atividade deverá fazer prova do mesmo e o valor da inscrição será de 1,50€.

A inscrição deve ser efetuada para o e.mail: O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo. e deve constar os seguintes dados:

Nome, Nr. de membro, contacto móvel, Data nascimento, Nr. BI, Nr contribuinte e comprovativo de transferência bancária.

IBAN para transferência bancária: PT50 0033 0000 45697944802 05 - ALTO RELEVO - Clube de Montanhismo.

Material individual mínimo obrigatório: Fato neoprene, Capacete, arnes, descensor 8, 1 mosquetão, longe com 2 mosquetões, calçado confortável e aderente.

Cada participante realiza a atividade sob sua responsabilidade.

A atividade pode ser adiada devido a condições atmosféricas.

Data limite de inscrições: 23 de agosto.

Contacto para dúvidas: 938295778 (Vitor Ribeiro) e/ou 962328094 (Luis Sousa)

Os horários a combinar mais próximo da data.

Não esquecer de levar lanche para os coordenadores.

A secção de Canyoning do Alto Relevo Clube de Montanhismo irá realizar uma atividade de canyoning, no dia 13 de agosto no rio Lordelo, freguesia de Couto de Esteves, concelho de Sever do Vouga.

O tempo estimado para a realização da atividade é cerca de 3 horas e é considerada fácil. (Cada participante deverá ir preparado com reforço alimentar).

A atividade é destinada a membros do Alto Relevo com quotas regularizadas.

Valor da inscrição: 5,00€ (inclui seguro no valor de 3,50€ e o restante valor reverte para a secção com objetivo de adquirir material). Caso o participante jà tenha um seguro que cubra esta atividade deverá fazer prova do mesmo e o valor da inscrição será de 1,50€.

A inscrição deve ser efetuada para o e.mail: O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo. e deve constar os seguintes dados:

Nome, Nr. de membro, contacto móvel, Data nascimento, Nr. BI, Nr contribuinte e comprovativo de transferência bancária.

IBAN para transferência bancária: PT50 0033 0000 45697944802 05 - ALTO RELEVO - Clube de Montanhismo.

Material individual mínimo obrigatório: Fato neoprene, Capacete, arnes, descensor 8, 1 mosquetão, longe com 2 mosquetões, calçado confortável e aderente.

Cada participante realiza a atividade sob sua responsabilidade.

A atividade pode ser adiada devido a condições atmosféricas.

Data limite de inscrições: 9 de agosto.

Contacto para dúvidas: 938295778 (Vitor Ribeiro) e/ou 962328094 (Luis Sousa)

Os horários a combinar mais próximo da data.

Não esquecer de levar lanche para os coordenadores.

A Edições Desnível Aventura vai apresentar o seu segundo livro: The best canyoning in Portugal - Mainland ¨ Madeira ¨ Azores - Canyoning Guidebook, da autoria de Francisco Silva, Mário Silva, Cristina Garrido, Maria Céu Almeida e Tiago Lopes. Após o lançamento deste guia no RIC (encontro internacional de canyoning) na Catalunha no dia 27 de junho, e na sede da DESNIVEL em Lisboa no dia 7 de julho, o lançamento deste guia no norte será no dia 20 de julho ás 21:30 na sede do ALTO RELEVO - Clube de Montanhismo.

Convidamos-vos a estar presente no lançamento do livro e de autógrafos, com a presença de um dos seus autores, membro do Alto Relevo Clube de Montanhismo, Cristina Garrido.

Este convite é endereçado a todos os sócios e não sócios do ARCM.

Localização: https://goo.gl/maps/dcEg54LX5ma1md4GA 

Objetivo:
Dotar os participantes de conhecimentos para a prática de canyoning de modo mais
 autónomo, quando devidamente enquadrados.

Datas:
  20 de maio:
   -  Manhã: Sessão teórica
   -  Tarde: Prática em parede seca

Programa:
  -  Apresentação da modalidade. Equipamento individual e coletivo
  -  Nós fundamentais
  -  Métodos de rapel
  -  Ancoragens e amarrações
  -  Manobras - Transpor obstáculos
  -  Comunicação
  -  Segurança e risco
  -  Caracterização de um canyoning

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CANCELADO

Devido á previsão de condições metereológicas adversas

Lista de inscritos:  Luis Sousa   Vítor Ribeiro   Vasco Silva   Zé Carlos Gomes   Beatriz Silva

A secção de Canyoning do Alto Relevo Clube de Montanhismo irá realizar uma atividade na Ribeira D' Arga.

A atividade decorrerá no dia 22 de outubro (Sábado) na Ribeira D' Arga na Serra D´Arga, concelho de Caminha.

O tempo estimado para a realização da atividade é cerca de 4/5 horas e é considerado médio. (Cada participante deverá ir preparado com reforço alimentar)

A atividade é destinada a membros do Alto Relevo com quotas regularizadas.

O número de inscrições é de 10 participantes

Valor da inscrição: 5,00€ (inclui seguro no valor de 3,50€ e o restante valor reverte para a secção com objetivo de adquirir material). Caso o participante jà tenha um seguro que cubra esta atividade deverá fazer prova do mesmo e o valor da inscrição será de 1,50€.

A inscrição deve ser efetuada para o e.mail: O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo. e deve constar os seguintes dados:

Nome, nr. de membro, contacto móvel, Data nascimento, Nr. BI, Nr contribuinte e comprovativo de transferência bancária.

IBAN para transferência bancária: PT50 0036 0013 99100029639 60 - ALTO RELEVO - Clube de Montanhismo.

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No dia 4 de setembro de 2022 realizou-se uma atividade de canyoning no Rio Ave

Estiveram presentes os seguintes membros: Luis Sousa / Vasco Silva / Vitor Ribeiro / Carlos Duarte / Hélio Videira

  Depois de atividade adiada devido a riscos de incêndio, éis que surge a oportunidade.

Ponto de encontro ás 8:30 em Valongo onde rumamos na direção de Viera do Minho.
Chegados ao destino iniciamos os preparativos para a atividade e logo de seguida aproveitamos as marcações do "PR" ali existente para nos guiar até ao inicio da descida do rio.
Depois de toda a gente devidamente equipada seguiu-se um pequeno briefing com toda a atenção dedicada ao Vasco e ao Hélio que se estreavam nesta atividade.
Iniciamos a descida e em menos de 10 minutos estavamos na primeira cascata onde também já lá estava outro grupo com as mesmas intenções e com malta bem conhecida destas andanças.
Este local é especialmente agradável pois permite um salto em segurança e a possibiliadde de repetição. Diversão não faltou.
Pouco depois continuamos a nossa aventura entrando na zona mais técnica das marmitas e sifões. Aqui a entreajuda entre todos é fundamental tanto a nível de dicas como ajudas de apoio de certas descidas.
Depois de uma pequena pausa para reforço alimentar entramos nas zonas de penumbra debaixo de grandes rochedos com progressão fácil.
O final aproximava-se mas faltava uma das grandes atrações deste rio, a gruta.
Já equipados com os devidos frontais descemos na direção do centro da terra até a um local mítico deste canyoning. Depois da visita faltava a saída final onde mais uma vez a ajuda entre todos foi fundamental.
Toda a atividade decorreu com um excelente espirito de grupo, entreajuda, boa disposição, segurança e superação em especial para o Vasco e para o Hélio que se estrearam nesta atividade. O Carlos Duarte estreou-se nas atividades connosco mas já com muita experiencia e foi sem duvida uma mais valia na coloboração para que tudo tivesse corrido bem.

Obrigado a todos pela participação.
Até breve.

Vitor & Luis

NOVA DATA

4 de setembro.

(podendo ser adiada mediante alertas de metereologia da Proteção Cívil)

Ainda há vagas

Lista de Inscritos:                                                                                                              

Luis Sousa                           

VÍtor Ribeiro

Hélio Videira

Carlos Duarte     

Vasco Silva

A secção de Canyoning do Alto Relevo Clube de Montanhismo irá realizar uma atividade de Canyoning.

A atividade decorrerá no dia 4 de setembro no rio Ave na Serra da Cabreira, concelho de Vieira do Minho.

O tempo estimado para a realização da atividade é cerca de 3 horas e é considerado fácil. (Cada participante deverá ir preparado com reforço alimentar)

A atividade é destinada a membros do Alto Relevo com quotas regularizadas.

O número de inscrições é de 10 participantes

Valor da inscrição: 5,00€ (inclui seguro no valor de 3,50€ e o restante valor reverte para a secção com objetivo de adquirir material). Caso o participante jà tenha um seguro que cubra esta atividade deverá fazer prova do mesmo e o valor da inscrição será de 1,50€.

A inscrição deve ser efetuada para o e.mail: O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo. e deve constar os seguintes dados:

Nome, nr. de membro, contacto móvel, Data nascimento, Nr. BI, Nr contribuinte e comprovativo de transferência bancária.

IBAN para transferência bancária: PT50 0036 0013 99100029639 60 - ALTO RELEVO - Clube de Montanhismo.

Material individual mínimo obrigatório: Fato neoprene, Capacete, arnes, descensor 8, 1 mosquetão, longe com 2 mosquetões, calçado confortável e aderente.

O material técnico (capacete, arnês, 8, mosquetões e longe) pode ser requisitado no clube. O fato neoprene e calçado deverá ser adquirido por conta de cada participante.

Cada participante realiza a atividade sob sua responsabilidade.

A atividade pode ser adiada devido a condições atmosféricas.

Data limite de inscrições: 31 de agosto.

Contacto para dúvidas: 938295778 (Vitor Ribeiro) e/ou 962328094 (Luis Sousa)

Os horários a combinar mais próximo da data.

Não esquecer de levar lanche para os coordenadores.

Boas descidas!!

Lista de Inscritos:                                                                                                              

Luis Sousa                           

VÍtor Ribeiro

Hélio Videira

 José Carlos

Beatriz

Rosa Oliveira

Carlos Duarte     

João Moutinho        

A secção de Canyoning do Alto Relevo Clube de Montanhismo irá realizar uma atividade de Canyoning.

A atividade decorrerá no dia 24 de julho no rio Ave na Serra da Cabreira, concelho de Vieira do Minho.

O tempo estimado para a realização da atividade é cerca de 3 horas e é considerado fácil. (Cada participante deverá ir preparado com reforço alimentar)

A atividade é destinada a membros do Alto Relevo com quotas regularizadas.

O número de inscrições é de 10 participantes

Valor da inscrição: 5,00€ (inclui seguro no valor de 3,50€ e o restante valor reverte para a secção com objetivo de adquirir material). Caso o participante jà tenha um seguro que cubra esta atividade deverá fazer prova do mesmo e o valor da inscrição será de 1,50€.

A inscrição deve ser efetuada para o e.mail: O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo. e deve constar os seguintes dados:

Nome, nr. de membro, contacto móvel, Data nascimento, Nr. BI, Nr contribuinte e comprovativo de transferência bancária.

IBAN para transferência bancária: PT50 0036 0013 99100029639 60 - ALTO RELEVO - Clube de Montanhismo.

Material individual mínimo obrigatório: Fato neoprene, Capacete, arnes, descensor 8, 1 mosquetão, longe com 2 mosquetões, calçado confortável e aderente.

O material técnico (capacete, arnês, 8, mosquetões e longe) pode ser requisitado no clube. O fato neoprene e calçado deverá ser adquirido por conta de cada participante.

Cada participante realiza a atividade sob sua responsabilidade.

A atividade pode ser adiada devido a condições atmosféricas.

Data limite de inscrições: 20 de julho.

Contacto para dúvidas: 938295778 (Vitor Ribeiro) e/ou 962328094 (Luis Sousa)

Os horários a combinar mais próximo da data.

Não esquecer de levar lanche para os coordenadores.

Boas descidas!!