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Prática de Introdução à escalada
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Nova data - Adiado devido a condições meteorológicas.
A secção de escalada do Alto Relevo - Clube de Montanhismo irá iniciar o ano de 2020 organizando no próximo Domingo, dia 8 de Março, uma actividade de Escalada em Valongo:
Prática de introdução à escalada - Fraga do Tecto.
Será uma actividade para sócios do ARCM com as quotas em dia.
Necessário levar calçado confortável para prática desportiva, água, almoço volante, boa disposição e energia.
Inscrição obrigatória através do email da secção - O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo. - com nome e contacto móvel.
1ª Curso de Espeleologia N2 - 2019
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Estão abertas as inscrições para a 1º Curso de Espeleologia N2 de 2019.
Preço: 180€ (possibilidade de pagamento em duas tranches: 90€ na inscrição (até dia 24 Novembro) + 90€ antes do exame (até dia 05 fevereiro).
No valor da inscrição está incluído seguro, manual, empréstimo de equipamento técnico (epi) para a formação.
Neste valor não estão incluídas as despesas de deslocações, alimentação e estadias.
Para inscrição os associados devem de ter frequentado o N1, devem de ter as quotas do clube pagas até Dez 2020 e devem de entregar os documentos infra para ativação do seguro que ficará ativo até fim de 2020 (*) (entregar os originais) da Proposta de adesão ao Seguro Anual FPE (para auxílio no preenchimento da Proposta de Seguro clicar aqui). Mais info aqui.
(*) No final do curso e após aprovação, será emitido Cartão de Espeleólogo pela FPE, sem mais encargos, onde está implícito o seguro até 31 dezembro 2020 para a prática da espeleologia segundo o definido pela FPE (consultar aqui art. 7º, ponto 3 do Regulamento da Comissão de Ensino da FPE). Caso não sejam aprovados no curso o seguro manter-se-á válido para o mesmo período mas para a prática de TPV - Técnicas de Progressão Vertical).
Datas: Práticas - 30Nov e 01Dez, 07/08Dez, 04/05Jan, 18/19Jan, 01/02Fev, 08/09Fev
Teóricas - à noite, nas datas das práticas - mín. 15h
As práticas têm todas pernoita obrigatória com excepção dos fim de semana de 30Nov e 01Dez, 04/05Jan e 01/02Fev que serão realizados em Valongo.
As inscrições são limitadas (mín.5 e máx.12) e podem ser feitas pessoalmente na sede do clube ou para o e-mail O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo. até ao próximo dia 21 de Novembro. Após esta data e em caso de existirem vagas, a inscrição tem um agravamento de 5.00€. As inscrições são consideradas válidas após pagamento de pelo menos a primeira tranche e com a entrega dos documentos devidamente preenchidos.
Para mais informações: O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo. ou através do 916817364 (coordenador curso - Vítor Gandra)
2º Curso de Espeleologia N1 2019 - Valongo
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ADIADO. Brevemente anunciaremos nova data
A Secção de Espeleologia do ALTO RELEVO - Clube de Montanhismo vai realizar em Valongo no próximo dia 12 de Outubro de 2019, (sábado, das 9:00h às 18:00h) um Curso de Formação em Espeleologia Nível 1 homologado pela Federação Portuguesa de Espeleologia. Este curso é constituído por uma vertente teórica no período da manhã e por uma vertente prática pela tarde.
Inscrições obrigatórias até dia 07 Outubro. Valor de 30,00€, para não sócios (aos sócios é abatido o valor da joia - 7,50€). Inclui documentação, cedência de material técnico e seguro individual. Inscrições atrasadas, entre o dia 08 e 11 (inclusive), têm acréscimo de 5,00€.
Relatório de atividade - Canyoning Rio Teixeira
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Secção de Canyoning
Data: 31-08-2019
Participantes: - Joaquim Seca, Zé Carlos, Vítor Couto, Zé Lamelas, Luis Teixeira, Vítor Ribeiro, João Moutinho
Depois da alteração da data desta atividade devido a questões de segurança eis que chegou o dia da primeira atividade da Secção com a nova coordenação.
Encontro marcado às 8:00 e com toda a equipa reunida rumamos ao Rio Teixeira numa viagem tranquila.
Chegados ao local surgiu um grave problema inesperado. Entre muitas opiniões houve a hipotese de cancelar a atividade ou mudar de local, mas resolveu-se.
Viaturas estacionadas, participantes equipados seguimos na direção do ínicio do canyoning onde estava uma “ementa” à nossa espera. Escolhemos todos o mesmo “prato”: boa disposição, diversão, segurança, companheirismo, saltos e mergulhos. No final todos ficaram satisfeitos.
No final do rio, Zé Lamelas sugeriu-nos uma “sobremesa” em que todos aceitamos e aí a diversão atingiu o seu auge.
A viagem de regresso foi tranquila com paragem na Misarela para apreciarmos umas belas loiras.....frescas.
A atividade decorreu sem incidentes e angariou-se o valor de 10,50€ para a Secção com o objetivo de ajudar à aquisição de material especifico para a Secção.
Obrigado a todos os particiantes
Vítor Ribeiro / José Lamelas
Canyoning - Rio Teixeira
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Inscrições encerradas!!!
A Secção de Canyoning do Alto Relevo - Clube de Montanhismo vai organizar no próximo dia 10 de agosto uma actividade de Canyoning no Rio Teixeira (Serra da Freita).
Esta actividade é somente para sócios do ARCM com as quotas em dia.
Limite de inscrições: 13
Prazo para inscrições: 04 de agosto.
Itenerário e horários a combinar próximo da data da atividade.
Escalada Valongo
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A secção de escalada do Alto Relevo - Clube de Montanhismo vai organizar no próximo dia 30 de Junho uma actividade de Escalada em Valongo.
Será uma actividade apenas para sócios do ARCM com as quotas em dia.
É necessário levar calçado confortável para prática desportiva, água, almoço volante, boa disposição e energia.
Inscrição obrigatória através do email da secção - O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo. - com nome e contacto móvel.
Caução de 2 expresses a reverter para a secção.
Inscrições até dia 28 de Junho.
Biodiversidade Imersiva - Formação teórico-prática sobre biodiversidade
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O grupo dedicado à Bioespeleologia da Secção de Espeleologia do ARCM convida-vos a participar numa formação teórico-prática sobre a biodiversidade que nos rodeia! É já no próximo dia 28 de junho de 2019 pelas 21h00 no Centro de Interpretação Ambiental (CIA) de Valongo!
"Biodiversidade imersiva" é o tema! Venham daí mergulhar connosco na biologia e dar um pulo para a descoberta da biodiversidade, com a qual nos deparamos em cada atividade realizada, por trilhos, escarpas, rios e cavidades...
Esta atividade destina-se a todos os associados e amigos do clube e contamos com a vossa presença e colaboração!
Estamos aqui para vos ajudar nas identificações e revelar algumas curiosidades ;)
inscrições e mais informações: O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.
NOTA: O início da atividade foi pensado para as 21h00 para que os associados e amigos do clube que usualmente realizam as caminhadas de sexta-feira à noite possam também participar. A formação será dividida em 2 partes, uma primeira parte teórica, dedicada à biodiversidade em geral e uma 2ª parte teórico-prática dedicada sobretudo à fauna que podemos encontrar nas cavidades. Assim, quem o pretender, poderá sair mais cedo para fazer a caminhada de modo a não alterar esta rotina tão importante para o clube!
Caminho de Midões
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Caminhada ARCM - Caminho de Midões
Domingo, 30 de junho de 2019
O Caminho de Midões chegou a ser um dos caminhos de ferro mais utilizados entre 1880 e 1932, quando as minas de Midões exploravam carvão.
Saiu a locomotiva a vapor e os seus vagões de mercadorias mas ficou o registo na encosta, num caminho com interesse paisagístico, contíguo ao Rio Sousa.
O percurso é circular, passaremos também no encontro do Rio Ferreira com o Rio Sousa, na ponte de Longras e nos Moinhos de Jancido.
O trilho proposto não é duro, tem uma extensão de cerca de 16km, num perfil que varia entre as cotas altimétricas de 22m e 96m (a grosso modo).
O ponto de encontro, como de costume, na Padaria S.João em frente ao Hospital S.João, às 08h15m.
Como sempre, a viagem será feita mediante o número de participantes e as viaturas disponíveis.
As inscrições deverão ser feitas até ao dia 28 de Junho, no evento publicado no grupo do Facebook - Dar aos Pen@ntes ou através dos contactos dos promotores do evento
António R. Pinto = O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo. + 961055810
Arnaldo M. Costa = O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo. + 917755286
PROJETO “MAIS ALÉM” (Andaluzia) - 2019
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INSCRIÇÕES ENCERRADAS
Conforme os anos transatos, o ALTO RELEVO – Clube de Montanhismo tem vindo a organizar uma expedição espeleológica em “grandes cuevas” espanholas, e o ano de 2019 não poderia ser diferente!
O Projeto “Mais Além” é um desafio a nós próprios enquanto espeleólogos.
A organização, o trabalho em equipa e a coordenação são as palavras chave deste projeto!
Data do evento: 07, 08, 09 e 10 junho
Inscrições válidas até ao próximo dia 24-05-2019 mediante do pagamento de uma caução de 30,00€ e limitadas a 12 espeleólogos do ARCM. Inscrições consideradas por ordem de entrada.
Pedido de informações e inscrições para O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.
Caminhada Lamas de Olo
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Boas, no próximo dia 19 de Maio iremos até ao interior centro/norte, à Serra do Alvão, Lamas de Ôlo.
O ponto de encontro, como de costume, na Padaria S. João em frente ao Hospital S. João, às 08,15H.
O percurso proposto é um pouco duro, tem uma extensão de cerca de 16Km, com um desnível de cerca de 700mts, e andaremos lá pelos 1200 de altitude.
Tragam o almoço volante, o equipamento necessário, os protectores, as bebidas, a energia positiva e a boa disposição.
Como sempre, a viagem será feita mediante o número de participantes e as viaturas disponíveis.
As inscrições deverão ser feitas até dia 16 do mesmo.
Site ou Face Alto Relevo, Dar aos Penantes e através dos contactos, Cinda Rodrigues 914196494
Luis Teixeira 926646666
Até breve
Rio Minho e Forte de São Lourenço
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Rio Minho e Forte de São Lourenço, 14 de Abril de 2019
Caros amigos e colegas, este mês vamos até à lindíssima região do Minho,passear junto a este Rio.
Este trilho situa-se perto da localidade de Vila Nova de Cerveira, do outro lado do Rio Minho, ou seja, em teras de “nuestros hermanos”.
Espera-nos uma caminhada de cerca de 14Km num terreno fácil, acessível num desnível máximo de 400mts.
A previsão do tempo, como sempre é só uma previsão, mas diz que no dia 14 não vai chover, apenas ligeiramente nublado.
Como sempre, tragam equipamento a prever as possibilidades, os protectores sugeridos, contando que pode cair alguma chuva.
O almoço volante é recomendável, bebidas para hidratação.
O mais importante, não esqueçam a boa disposição!
As inscrições são até ao dia 11 de Abril
Ponto de encontro, às 08.00H na Confeitaria S. João, frente ao Hospital, junto ao Porto Extremo.
Pessoalmente ou através de envio de mail para O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo. ou O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.
Agradeço a quem se inscrever que informem se podem ou não levar viatura própria. A decisão das viaturas a utilizar será feita em conformidade com o nº de inscritos.
Contactos dos responsáveis pela secção de Trekking do ARCM (Alto-Relevo Clube de Montanhismo)
Coordenador – Luís Teixeira - 926646666
Secretário – Cinda Rodrigues – 914196494
Rapel em Valongo
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A secção de escalada do Alto Relevo - Clube de Montanhismo vai organizar no próximo dia 17 de Fevereiro uma actividade de Rapel em Valongo.
Será uma actividade para sócios do ARCM com as quotas em dia.
Necessário levar calçado confortável para prática desportiva, água, almoço volante, boa disposição e energia.
Inscrição obrigatória através do email da secção - O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo. - com nome e contacto móvel.
Miranda do Douro
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Este ano vamos novamente até à lindissíma localidade de Miranda do Douro.
Dias 16/17 de Fevereiro
Como vocês, alguns, sabem em Fevereiro acontece o MIRANDANÇAS. podem consultar no Face do próprio Festival, e realizam uma caminhada no domingo pela manhã, 08.00H.
Esta brincadeira vai ocupar-nos todo o fim de semana, visto que para disfrutar da melhor maneira, iremos de véspera, no sábado. O ponto de Encontro será o mesmo do costume, ou melhor, um pouco mais ao lado. Continua a ser em frente ao Hospital de S. João, mas agora é na Padaria S. João, mesmo à esquerda do Porto Extremo. A hora 09.00H, temos uma viagem de cerca de 3 horas e assim estaremos lá para o almoço.
Estive a ver o programa e este diz que a caminhada é de cerca de 10Km em terreno pouco acidentado com uma dificuldade baixa/média, em terra essencialmente.
A multa são 10€, inclúi reforço na caminhada e o almoço no fim.
Agora a parte mais complexa, dormidas! Meus caros amigos, a localidade ofereçe bastantes opções mas como este evento atrai muita gente temos de ser céleres na aquisição de dormitório.
Estive a pesquisar e desde 5* a Parque de Campismo, que é óptimo, há de tudo. A minha sugestão é de que se organizem 2 a 2 ou a 3, de modo a ficar mais económico e reservem pernoita.
Alguns Hotéis: Parador de Stª Catarina, Turismo Miranda, Cabeço do Forte, O Mirandês, D. João III, Residêncial Bela Vista, A.L. Santa Cruz...
Parque de Campismo, óptimos Bungalows, Tel 925642243.
Não esqueçam de levar roupa e calçado adequada ao fim de semana, espero os vossos RÁPIDOS Feed-Backs de forma a optimizar a coisa.
Grande Abraço a todos.
Os coordenadores,
Cinda Rodrigues 914196494
Luis Teixeira 926646666
Trilho: Vilarinho das Furnas, Casarotas, Torneiro, Castelinho, Fojo do Lobo de Brufe
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Devido à falta de condições o evento vai ser adiado, ficará previsto para dia 27-01, contudo nessda data as previsões também não são favoravéis e poderá ser adiado novamente.
Saudações a todos, bom fim de semana.
20 de Janeiro de 2019
Trilho: Vilarinho das Furnas, Casarotas, Torneiro; Castelinho, Fojo do Lobo de Brufe
07.30– Café PORTO EXTREMO (Grupo Tropical Burguer), mesmo em frente à entrada principal do Hospital de S. João.
Como habitualmente, contamos com a vossa pontualidade.
Iremos, por motivos de logística agilizar o nº de participantes pelas viaturas disponíveis.
Este percurso é circular, tem cerca de 14Kms
A sua dificuldade está mencionada como média/alta, por isso prestem atenção.
Desnível acumulado de cerca de 800mts
Como sempre, tratem de levar um almoço volante, à medida de cada um, não esqueçam a bebida para hidratação, assim como algo doce, nunca se sabe…
O equipamento adequado à previsão meteorológica, não esqueçam os bonés, chapéus, lenços, etc, cremes e óleos, enfim…Protectores
A previsão da duração é de 7 Horas, nas calmas.
Inscrição obrigatória com caução de 1 pen@nte, sendo que este reverte para o ARCM.
Data limite e Formas de inscrição:16 de Janeiro de 2019
Pessoalmente ou através de envio de mail para O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo. ou O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.
Agradeço a quem se inscrever que informem se podem ou não levar viatura própria. A decisão das viaturas a utilizar será feita em conformidade com o nº de inscritos.
Boa disposição q.b.
Contactos dos responsáveis pela secção de Trekking do ARCM (Alto-Relevo Clube de Montanhismo)
Coordenador – Luís Teixeira - 926646666
Secretário – Cinda Rodrigues – 914196494
Escalada na Senhora do Salto
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A secção de escalada do Alto Relevo - Clube de Montanhismo vai organizar no proximo dia 20 de Janeiro uma actividade de escalada na Senhora do Salto - Aguiar do Sousa, Paredes .
Será uma actividade para sócios do ARCM com as quotas em dia.
Necessário levar calçado confortável para prática desportiva, água, almoço volante, boa disposição e energia.
Inscrição obrigatória atraves do email da secção - O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo. - com nome e contacto móvel.
Caução de 2 expresses a reverter para a secção.
