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LIVRO SERRA DA ESTRELA

Venho por este meio informar que este evento foi alterado para data ainda a confirmar.

Assim que obtivermos a informação da alteração voltamos a informar.

Pedimos desculpa por qualquer transtorno.

A apresentação do livro "Serra da Estrela - Montanhismo e Escalada Invernal" realiza-se na zona Norte de Potugal no próximo dia 12 de Dezembro (Sábado) a partir das 19:00 no Auditório da Faculdade de Desporto da Universidade do Porto.

Assim, convidam-se todos os interessados em participar neste evento único e quem sabe, obter um livro autografado pelo Paulo Roxo.

Mais informações sobre o livro em http://www.topos.pt/

Quase um mês e meio após a realização da actividade, resolvi empreender a tarefa, para a qual tinha sido convidado, ainda na viagem de regresso, pela coordenadora da mesma, a Beatriz Silva, a de pensar e elaborar um pequeno relatório sobre o que vivenciamos, os dez elementos, nos dias 29 e 30 de Novembro de 2014, na Sanabria e na ascensão ao Peña Trevinca, tendo como auxiliares de memória, pequenos testemunhos escritos por mão própria, em pequenos papelitos, que me foram entregues na ocasião.

Por manifesta falta de tempo e problemas do foro íntimo e familiar, que me absorveram o pouco tempo que ainda tinha e me deixaram um pouco, sem vontade e paciência, para duas coisas que adoro fazer, a leitura e a escrita, deixei passar os dias, mas finalmente vos apresento este relatório, esperando que seja do vosso inteiro agrado.

Valdemar Freitas

Pena UbinaO ALTO RELEVO - Clube de Montanhismo vai realizar no fim de semana de 28 Fevereiro e 01 Março mais uma expedição a Peña Ubiña.

Esta atividade será um Workshop de Montanha prático onde serão transmitidas técnicas básicas para uma progressão em segurança - Ver programa.

A saída será na sede do ARCM às 23h59 de 6ª feira dia 27 de Fevereiro e a chegada será no dia 01 à noite.

Inscrição e seguro obrigatório. Devem de efetuar a inscrição e pedido de seguro para O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.

Entretanto para qualquer questão que queiram colocar façam-no através do telemóvel 916 817 364 (Vítor Gandra) ou para O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.

Inscrições limitadas a 20 associados

DSC01625No fim de semana 14 e 15 de Dezembro a Secção de Montanhismo vai realizar uma atividade na Sanábria de forma a fazer um refresh/abordagem a algumas matérias aplicadas no Montanhismo.

A atividade é em autonomia (2 dias) com dormida em refúgio sem guarda.

Atividade exclusivamente para sócios do Alto Relevo - Clube de Montanhismo

O numero de vagas é limitado a 10 pessoas e a inscrição é obrigatória para o e-mail: O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.

Mais Informações: Patrícia Silva 939554169 ou O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.

 

Imagem retirada: http://europeanhighchallenge.comDe 9 a 15 de Setembro vai realizar-se uma atividade de Montanhismo na Serra Nevada

O objetivo é fazer o Mulhacén, Alcazaba (vertente Norte), El Gotéron e mais alguns percursos que estajam disponiveis no parque Natural.

A atividade é apenas para sócios do clube com quotas em dia e seguro para montanhismo (+3000m) ativo.

Inscrições: 939554169 (Patrícia Silva) ou O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.

Imagem retirada:http://europeanhighchallenge.com

Gredos

Actividade: Ascensão ao Morezón (2398m) e ao Almanzor (2592m)

Local: Sierra de Gredos - Espanha

Data: Sábado e Domingo - 25 e 26 de Maio de 2013

Participantes: José Silva, Beatriz Silva, Catarina Ascensão, Luis França e Valdemar Freitas

Podem ver algumas fotografias aqui

Gredos 2013No fim de semana de 25 e 26 de Maio vai realizar-se uma expedição Invernal ao Circulo de Gredos com o objetivo de fazer a ascensão ao Almanzor.

A inscrição é obrigatória e o numero de vagas limitado.

 

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No passado dia 22 de Abril, três aventureiros do ARCM, saíram de Valongo e foram embrenhar-se nas Serras de Segundera e Cabrera ao encontro dos seus recantos mais bonitos. Uma aventura preparada para três dias mas realizada com sucesso em dois!

Programa:

San Martín Castañeda - Ribadelago Viejo - Embalse Tera

Embalse Tera - Riopedro - Laguna Yeguas

Laguna Yeguas - Vigo de Sanabria - San Martin de Castañeda

 

Sanabria Abr2013

Nos dias 21 a 24 de Abril de 2013 a Secção de Montanhismo vai para a Sanábria em autonomia fazer um GR (Grande Rota).

Os interessados devem de se inscrever para O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo. até ao próximo dia 12 de Abril (inscrição e seguro obrigatório).

Já terminou a formação à introdução ao Montanhismo N1!!

A mesma realizou-se no passado dia 26 e 27 de janeiro, 2, 3 e 9, 10 de fevereiro e contou com 6 formandos.

Podem ver algumas fotografias da formação aqui

Em "Ler Mais" podem ver um pequeno resumo sobre os dias da formação.

 

Parabéns a todos os formandos!

TPV img TPV - Técnicas de Progressão Vertical

 

"... A espeleologia dificilmente pode ser considerada de competitiva. Contudo, através das técnicas convencionais criou-se um conjunto de modalidades de competição desportiva, dirigidas a avaliar a velocidade, a resistência e a técnica dos atletas. ..." botao tpv 

 

(excerto do documento da prova do 1º Campeonato Nacional de TPV 2011 - Valongo)

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