Objetivo:
Dotar os participantes de conhecimentos para a prática de canyoning de modo mais
autónomo, quando devidamente enquadrados.
Datas:
20 de maio:
- Manhã: Sessão teórica
- Tarde: Prática em parede seca
21 de maio:
- Prática de canyoning (rio a designar)
27 de maio:
- Prática de canyoning (rio a designar)
Programa:
- Apresentação da modalidade. Equipamento individual e coletivo
- Nós fundamentais
- Métodos de rapel
- Ancoragens e amarrações
- Manobras - Transpor obstáculos
- Comunicação
- Segurança e risco
- Caracterização de um canyoning
Inscrição inclui:
- Documentação de apoio
- Seguro de atividade (3 dias)
- Material técnico individual (Capacete, arnês, longe de posicionamento, mosquetões e descensor 8)
- Declaração de participação
Inscrição não inclui:
- Fato neoprene
- Calçado aderente
- Deslocações para os locais das atividades
- Refeições
Requisitos:
- Ser sócio do Alto Relevo - Clube de Montanhismo. Ficha de inscrição novo sócio
- Ter mínimo 18 de idade
- Saber nadar
Inscrições:
- Preencher formulário inscrição
- Atividade aberta a sócios e a novos sócios
- Valor da inscrição: 80,00€ (aos elementos que já são membros do ARCM o valor da inscrição é de 72,50€)
também se pode inscrever para o e-mail: O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.
Indicar:
- Nome
- Número de sócio
- Contacto telefónico
- Nr. BI / CC
- Data de nascimento
- Nr. contribuinte
- Comprovativo de transferência bancária
- Proposta de adesão de sócio devidamente preeenchida (para novos sócios)
IBAN: PT50 0036 0013 99100029639 60 - ALTO RELEVO Clube de Montanhismo.
Data limite de inscrições: 16 de maio
Inscrições limitadas
Em caso de desistência até 15 dias antes do início da formação, o Alto Relevo retém 10% do valor do curso, sendo devolvido o restante dinheiro. No caso de desistências posteriores não será devolvido qualquer valor, salvo situações muito particulares colocadas e aceites pela Direcção e no caso de se encontrar substituto para o candidato em falta.