EXPEDIÇÃO À PEÑA UBIÑA
Sábado e Domingo - 20 e 21 de Setembro de 2014
Partida às 0 horas (meia-noite de sexta-feira) da Sede do ARCM
Viagem até Tuiza de Arriba, chegada prevista entre as 4 e as 5 horas da madrugada.
Caminhada até ao Refugio del Meicin.
Chegados aqui a actividade será dividida em dois tipos: o acesso somente ao abrigo e caminhadas pelas redondezas (aberta a todos) e o cume(direccionada somente aos sócios com experiência/formação no clube).
Nº Máximo participantes – 20
INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA ATÉ 31 de Agosto de 2014.
Percurso: DE VALONGO A ALFENA - CHURRASCO E TARDE DE LAZER
Domingo, 24 de Agosto de 2014
Local e hora de encontro: 9h00m – LIDL VALONGO
Localização do percurso: Valongo - Alfena
Tipo de percurso: Linear
Distância a percorrer – A contabilizar na meta
Grau de Dificuldade – Fácil
Duração estimada – Cerca de 3 horas
Máximo participantes – Sem limite definido
PROGRAMA
9h00m - Ponto de encontro
9h15m - Partida
12h-12h30m – Chegada ao Parque de S. Lázaro - Alfena
CHURRASCADA - Despesas a dividir pelos participantes.Serão feitas compras para a churrascada por comissão de voluntários entre os participantes depois de conhecido o nº de inscritos.
INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA ATÉ QUINTA-FEIRA, DIA 21 DE AGOSTO
CAUÇÃO DE 5€, a deduzir nos custo por pessoa que vier a ser apurado.
Podem inscrever-se pessoalmente com um dos responsáveis da Secção ou através de envio de mail para O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo. ou O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.
NIB para transferência da caução: 003502810000743480056 (Agradeço envio do comprovativo para um dos e-mails supra referidos)
Sugestões para a caminhada:
Água é fundamental.
Comida – Suficiente para as pausas de restabelecimento de energias.
Roupa adequada, incluindo boné.
Calçado confortável.
Bastões de caminheiro (não fundamentais, mas recomendam-se...)
Óculos de sol e protector solar
Máquina Fotográfica.
Boa disposição q.b.
Nota: A actividade não tem seguro. Obrigatória a assinatura de termo de responsabilidade.
Contactos dos responsáveis pela secção de Trekking do ARCM (Alto-Relevo Clube de Montanhismo)
Coordenador - Arnaldo Costa - 917755286
Secretário - Júlio Portela – 912935490
RELATÓRIO DE ACTIVIDADE - TREKKING
20 de Julho de 2014
PR2 FAFE - AS ALDEIAS DAS MARGENS DO RIO VIZELA
Nº de Participantes: 22 + 3 Canídeos
Encontro no Porto Extremo - H. S. João - 8H30M.
Chegada a Fafe às 10horas e encontro com o 22º participante e dois canídeos. Chegada a Lagoa às 10,30h, recebidos com um belo aguaceiro que nos reuniu no coreto durante cerca de 30 minutos.
Início da caminhada cerca das 11 horas e nunca mais se ouviu falar de chuva.
Trilhos de carvalhais lindissimos. Paragem na aldeia de Pedraído para almoço. Decorria a festa da aldeia e foi possível visitar a pequena igreja que se encontrava apropriadamente engalanada para os festejos.
Depois do repasto foi sempre a dar à perna em trilho junto ao rio e novamente por caminhos de carvalhais e caminhos de calçada em pedra a lembrarem as vias romanas.Pouco passava das 17 horas e tinhamos percorrido os cerca de 15Km do percurso.
Ao que parece os níveis de satisfação, mais uma vez foram excelentes. Há reportagens fotográficas já partilhadas nos sitíos habituais do FacebooK: Alto Relevo - Clube de Montanhismo e Dar aos Pen@ntes.
O link para as fotos do coordenador aqui vai:
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10202187905328644.1073741879.1519588372&type=1&l=d79b4e544a
Os responsáveis pela secção de Trekking do ARCM (Alto-Relevo Clube de Montanhismo)
Arnaldo Costa e Júlio Portela
Percurso: 20140720 PR2 FAFE - AS ALDEIAS DAS MARGENS DO RIO VIZELA
Domingo, 20 de Julho de 2014
Local e hora de encontro: 8h30m – Café PORTO EXTREMO ( Grupo Tropical Burguer), mesmo em frente à entrada principal do Hospital de S. João. Existem lugares de estacionamento suficientes na frente e nas traseiras dos prédios circundantes.
Localização do percurso: Fafe (Lagoa, Pedraído, Felgueiras e Gontim)
Tipo de percurso: Pequena rota circular
Distância a percorrer – 15 Km
Grau de Dificuldade – Moderado, desníveis pouco acentuados
Duração estimada – 5 horas
Máximo participantes – 25
PR1 CAMINHOS DA SRA DA GRAÇA – MONDIM DE BASTO - 15 de Junho de 2014
Nº de Participantes: 16
Encontro no LIDL VALONGO - 8H30M.
Chegada a Mondim às 9h45m e encontro com o 16º participante e os dois canídeos. Início da caminhada às 10h15m.
Já perto do santuário, uma das caminheiras teve um pequeno contratempo escorregando e dando uma “cabeçada” numa pedra.
O grupo ficou assim reduzido a 14 e continuou a sua marcha logo que o coordenador e a caminheira ferida se dirigiram para o Hospital de Vila Real, aos cuidados dos Bombeiros de Mondim cujo serviço, para além de eficaz foi muito cordial. Um especial agradecimento aos dois bombeiros e à sua corporação pela forma como nos trataram é sem dúvida bem merecido.
Aproveitadas o melhor possível as horas em que ficamos separados, deu-se o reencontro por volta das 18h. Apesar do incidente tudo correu da melhor forma e foi mais uma caminhada agradável para todos os participantes.
Há imensas reportagens fotográficas já partilhadas nos sitíos habituais do FacebooK: Alto Relevo - Clube de Montanhismo e Dar aos Pen@ntes
O link para as fotos do coordenador aqui vai:
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10201984757770082.1073741874.1519588372&type=1&l=471c1c62f1
Os responsáveis pela secção de Trekking do ARCM (Alto-Relevo Clube de Montanhismo)
Arnaldo Costa e Júlio Portela
Percurso: 20140615 PR1 CAMINHOS DA SRA DA GRAÇA – MONDIM DE BASTO
Domingo, 15 de Junho de 2014
Local e hora de encontro: 8h30m – LIDL VALONGO
Localização do percurso: Mondim de Basto
Tipo de percurso: Pequena rota circular
Distância a percorrer – 14,350 Km
Grau de Dificuldade – Médio/Alto
Duração estimada – Cerca de 6 horas
Máximo participantes – 25
PROGRAMA
8h30m - Ponto de encontro
8h45m - Partida
09h45m – Chegada a Mondim - Café e diversos...
10h15m – Início da caminhada
Regresso ao Porto a meio da tarde.
Ribeira da Fraga – Carrazedo de Montenegro
Pernoita e 2 caminhadas:
Sábado – PR Circular Ribeira da Fraga – Carrazedo de Montenegro - “Ataque às cerejeiras do domínio público” - (8 Km)
Domingo - PR Ribeira da Fraga – Curros – Fraga do Póio – Curros – Vale de Campo – Ribeira da Fraga (16 Km)
Guia dos percursos - José Paulo Rodrigues)
Nº de Participantes: 13 + 2 canídeos
Encontro no Sábado, dia 31 de Maio pelas 9,00h, no Lidl - Valongo.
Viagem em 3 viaturas até Ribeira da Fraga, via A4, com paragem em Murça para café e compra de alimentos para o jantar.
Chegada a Carrazedo cerca das 11,30h, encontro com o anfitrião e imediato “ataque” às primeiras cerejas.
Chegados a Ribeira da Fraga, foi montado acampamento e depois de almoço ligeiro e pequeno descanso iniciamos caminhada desde o acampamento até Carrazedo. Colhidos alguns sacos de cerejas regressamos à base tendo percorrido aproximadamente 8 Km.
Deu-se então início a uma longa jornada de preparação do jantar que incluiu diversos petiscos e se prolongou por longas horas. (As galinhas já se encontravam no ninho havia horas quando o último se foi deitar...)
Realce para as maravilhosas sardinhas, gentilmente oferecidas pelo casal OLIVEIRA, a quem deixamos aqui registado um especial agradecimento.
Também a equipe de assadores merece os parabéns por todos os petiscos estavam divinais.
Domingo: Alvorada às 6 da matina, com o especial prazer de ter sido eu a ir abrir a porta ao galo e a acordá-lo.
Eram aproxidamente 9 horas demos início à caminhada principal, sempre sobre a “batuta” do nosso anfitrião, José Paulo e dos dois excelentes guias canídeos - “Reia” e “Vindouro”.
Pequena paragem em Curros, almoço perto da Fraga do Póio, regresso novamente por Curros e Vale Campo com duas passagens aquáticas de pequena dificuldade. (Foi preciso tirar as botas e a água dava pelo meio das canelas....).
Alguns de nós tiveram avistamentos interessantes, a saber:
Uma raposa, diversas águias, um lagarto dos grandes, uma cobra de 40/50cm e ainda um esquilo super brincalhão.
Por volta das 16h30m estavamos de novo no acampamento onde após merecido repouso, demos início à desmontagem do mesmo.
Contas feitas à viagem – 300Km - e alimentação, o custo por pessoa (Base: 12 pax/3 viaturas), foi de 13,50 euros.
Mais uma vez o nosso especial agradecimento ao José Paulo Rodrigues, ao Sr. Francisco e D. Natália, nossos anfitriões que nos acolheram com a mesma simpatia e cordialidade.
Todos os participantes estão de parabéns pela forma como contribuiram para mais uma actividade que, me parece ter sido de excelente nível de satisfação para todoos participantes.
Os responsáveis pela secção de Trekking do ARCM (Alto-Relevo Clube de Montanhismo)
Arnaldo Costa e Júlio Portela
Link para as fotos:
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10201885507728893.1073741872.1519588372&type=1&l=87a06e2266
RELATÓRIO DE ACTIVIDADE - TREKKING
18 de Maio de 2014
VALONGO - SRA DO SALTO - IDA E VOLTA
Nº de Participantes: 22 na ida, 20 no regresso.
Encontro no Café LIDL VALONGO - 8H30M.
Início da caminhada cerca das 9,00h.
Chegada ao Salto pelas 12h30m.
Intervalo para almoço até às 14h30m. A maior parte do grupo refastelou-se na varanda do Bar do Salto e tratou de consolar-se com as famosas feveras no pão, com ou sem queijo e muito bem regadas com coca-cola e sumo de ananás. Só alguns esquisitos é que beberam umas Surbias e houve até quem partihasse uma mistura que chamam de RECEITA e que provoca uma galhofa tremenda à medida que se vai bebendo....
No regresso fez-se uma paragem na aldeia de Couce e acabamos a jornada já para além das 18 horas.
Os fotógrafos da praxe irão naturalmente partilhar as suas reportagens da forma habitual.
O link para as fotos do coordenador aqui vai:
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10201806861042775.1073741871.1519588372&type=1&l=6c2d20285a
Os responsáveis pela secção de Trekking do ARCM (Alto-Relevo Clube de Montanhismo)
Arnaldo Costa e Júlio Portela
31 de Maio e 1 de Junho de 2014 - Ribeira da Fraga, Carrazedo de Montenegro, VALPAÇOS
Data/hora e local de encontro: Sábado, 9h00m - LIDL - VALONGO
PROGRAMA
Sábado, 31 de Maio
- Viagem e instalação do acampamento em propriedade privada (espaço cedido pelo sócio do ALTO RELEVO: José Paulo Rodrigues)
Percurso: 20140518 VALONGO – SRA DO SALTO - VALONGO
Domingo, 18 de Maio de 2014
Local e hora de encontro: 8h30m – LIDL Valongo.
Localização do percurso: Valongo e arredores
Tipo de percurso: Pequena rota circular
Distância a percorrer – Entre os 15 e os 20Km
Grau de Dificuldade – Moderado
Duração estimada – Cerca de 6 horas
Máximo participantes – 25
PROGRAMA
8h30m - Ponto de encontro
8h45m - Partida
Federação Portuguesa de Espeleologia 
Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal