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sistelo imgECOVIA Etapa 3 Vilela - Sistelo - ARCOS DE VALDEVEZ

Domingo, 28 de Agosto de 2016

Local e hora de encontro: 08h00m – Café PORTO EXTREMO (Grupo Tropical Burguer), mesmo em frente à entrada principal do Hospital de S. João.

Existem lugares de estacionamento suficientes na frente e nas traseiras dos prédios circundantes

Etapa 3:

Vilela - Sistelo

Distância: 10,266 metros x 2 (Ida e volta)

Duração: cerca de 2h00m.

Altitude mínima/máxima: 68 mts / 278 mts Desnível acumulado: 462,76 metros

Coordenadas: Vilela 8° 26’ 27,387” W 41° 55’ 10,739” N

Grau de dificuldade - médio

Máximo participantes – 20

Regresso ao Porto a meio da tarde.

Sugestões:

Água é fundamental.

Fato de banho, toalha e chinelos.

Comida – Suficiente para as pausas de restabelecimento de energias e refeição leve para almoço.

Roupa adequada, incluindo boné.

Calçado confortável.

Bastões de caminheiro (não fundamentais, mas recomendam-se...)

Óculos de sol e protetor solar

Máquina Fotográfica.

Impermeável, de prevenção, caso chova.

Manta de sobrevivência, quem tiver.

Boa disposição q.b.

Nota: A atividade não tem seguro. Obrigatória a assinatura de termo de responsabilidade.

Agradeço aos interessados que confirmem a sua presença até Quinta-feira, 25 de Agosto, indicando se podem ou não levar viatura própria. A decisão das viaturas a utilizar será feita em conformidade com o nº de presentes à partida, por forma a tentarmos minimizar custos, por pessoa, com a viagem.

Inscrições através de envio de mail para O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo. ou O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.

Contactos dos responsáveis pela secção de Trekking do ARCM (Alto-Relevo Clube de Montanhismo)

Coordenador - Arnaldo Costa - 917755286

Secretário – Tiago Costa – 912488446