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PR6 caminho do carteiroPercurso: 20141019 PR6 AROUCA - O CAMINHO DO CARTEIRO
Domingo, 19 de Outubro de 2014
Local e hora de encontro: 8h00m – Café PORTO EXTREMO ( Grupo Tropical Burguer), mesmo em frente à entrada principal do Hospital de S. João. Existem lugares de estacionamento suficientes na frente e nas traseiras dos prédios circundantes.

Semana Mobilidade2014 cartazNa sequência das comemorações da 13ª edição da Semana Europeia da Mobilidade (SEM), este ano subordinada ao tema ao “As nossas ruas, a nossa escolha”, que decorrerá entre os dias 16 e 22 de Setembro, a Câmara Municipal de Valongo irá promover um conjunto de iniciativas desportivas, lúdicas e de animação, entre elas percursos pedestres noturnos por cada freguesia nas quais o ARCM (através da Direção e da Secção de Trekking) irá apoiar na freguesia de Valongo

Vai-se realizar no próximo dia 16 de Setembro, Terça feira, pelas 21.00h (ponto de encontro em frente à CMValongo) um percurso pedestre noturno pela cidade de Valongo.

Apelamos assim à V/ participação e divulgação.

DSC0167224 de Agosto de 2014

DE VALONGO A ALFENA - CHURRASCO E TARDE DE LAZER 

Nº de Participantes: 22

Encontro no LIDL Valongo às 9horas.
Caminhada de cerca de 11 Km até ao Parque de S. Lázaro - Alfena (via Sobrado e Quintarrei) feita por 20 dos participantes.
A Josefina e o Luis foram de carro para o Parque e deram início aos trabalhos preparativos para o churrasco.
Ambos estão de parabéns pelo magnífico trabalho a que se propuseram e dos caminheiros merecem um especial agradecimento.
Chegados ao Parque deu-se início a uma tarde de grande animação, cujo mote principal foi naturalmente o churrasco.
Por volta das 18 horas, demos por terminado mais um Domingo de convívio que vem mais uma vez reforçar os laços que vão unindo estes habituais sócios e simpatizantes do ARCM e do Grupo "Dar aos Pen@ntes".
As reportagens fotográficas encontram-se partilhadas nos sitíos habituais do FacebooK: Alto Relevo - Clube de Montanhismo e Dar aos Pen@ntes.
O link para as fotos do coordenador aqui vai:
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10202361325264034.1073741884.1519588372&type=1&l=982a0a652f

Os responsáveis pela secção de Trekking do ARCM (Alto-Relevo Clube de Montanhismo)

Arnaldo Costa e Júlio Portela

10352995 806490422717008 4137743419755600744 nEXPEDIÇÃO À PEÑA UBIÑA
Sábado e Domingo - 20 e 21 de Setembro de 2014
Partida às 0 horas (meia-noite de sexta-feira) da Sede do ARCM
Viagem até Tuiza de Arriba, chegada prevista entre as 4 e as 5 horas da madrugada.
Caminhada até ao Refugio del Meicin.

Chegados aqui a actividade será dividida em dois tipos: o acesso somente ao abrigo e caminhadas pelas redondezas (aberta a todos) e o cume(direccionada somente aos sócios com experiência/formação no clube).

Nº Máximo participantes – 20

INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA ATÉ 31 de Agosto de 2014.

Parque São Lázaro - AlfenaPercurso: DE VALONGO A ALFENA - CHURRASCO E TARDE DE LAZER
Domingo, 24 de Agosto de 2014
Local e hora de encontro: 9h00m – LIDL VALONGO
Localização do percurso: Valongo - Alfena
Tipo de percurso: Linear
Distância a percorrer – A contabilizar na meta
Grau de Dificuldade – Fácil
Duração estimada – Cerca de 3 horas
Máximo participantes – Sem limite definido

PROGRAMA
9h00m - Ponto de encontro
9h15m - Partida
12h-12h30m – Chegada ao Parque de S. Lázaro - Alfena

CHURRASCADA - Despesas a dividir pelos participantes.Serão feitas compras para a churrascada por comissão de voluntários entre os participantes depois de conhecido o nº de inscritos.

INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA ATÉ QUINTA-FEIRA, DIA 21 DE AGOSTO

CAUÇÃO DE 5€, a deduzir nos custo por pessoa que vier a ser apurado.

Podem inscrever-se pessoalmente com um dos responsáveis da Secção ou através de envio de mail para O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo. ou O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.

NIB para transferência da caução: 003502810000743480056 (Agradeço envio do comprovativo para um dos e-mails supra referidos)


Sugestões para a caminhada:
Água é fundamental.
Comida – Suficiente para as pausas de restabelecimento de energias.
Roupa adequada, incluindo boné.
Calçado confortável.
Bastões de caminheiro (não fundamentais, mas recomendam-se...)
Óculos de sol e protector solar
Máquina Fotográfica.
Boa disposição q.b.
Nota: A actividade não tem seguro. Obrigatória a assinatura de termo de responsabilidade.

Contactos dos responsáveis pela secção de Trekking do ARCM (Alto-Relevo Clube de Montanhismo)
Coordenador - Arnaldo Costa - 917755286
Secretário - Júlio Portela – 912935490

DSC01250RELATÓRIO DE ACTIVIDADE - TREKKING
 
20 de Julho de 2014

PR2 FAFE - AS ALDEIAS DAS MARGENS DO RIO VIZELA 

Nº de Participantes: 22 + 3 Canídeos

Encontro no Porto Extremo - H. S. João - 8H30M.
Chegada a Fafe às 10horas e encontro com o 22º participante e dois canídeos. Chegada a Lagoa às 10,30h, recebidos com um belo aguaceiro que nos reuniu no coreto durante cerca de 30 minutos.
Início da caminhada cerca das 11 horas e nunca mais se ouviu falar de chuva.
Trilhos de carvalhais lindissimos. Paragem na aldeia de Pedraído para almoço. Decorria a festa da aldeia e foi possível visitar a pequena igreja que se encontrava apropriadamente engalanada para os festejos.
Depois do repasto foi sempre a dar à perna em trilho junto ao rio e novamente por caminhos de carvalhais e caminhos de calçada em pedra a lembrarem as vias romanas.Pouco passava das 17 horas e tinhamos percorrido os cerca de 15Km do percurso.
Ao que parece os níveis de satisfação, mais uma vez foram excelentes. Há reportagens fotográficas já partilhadas nos sitíos habituais do FacebooK: Alto Relevo - Clube de Montanhismo e Dar aos Pen@ntes.
O link para as fotos do coordenador aqui vai:
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10202187905328644.1073741879.1519588372&type=1&l=d79b4e544a

Os responsáveis pela secção de Trekking do ARCM (Alto-Relevo Clube de Montanhismo)

Arnaldo Costa e Júlio Portela

PR2 FAFPercurso: 20140720 PR2 FAFE - AS ALDEIAS DAS MARGENS DO RIO VIZELA
Domingo, 20 de Julho de 2014
Local e hora de encontro: 8h30m – Café PORTO EXTREMO ( Grupo Tropical Burguer), mesmo em frente à entrada principal do Hospital de S. João. Existem lugares de estacionamento suficientes na frente e nas traseiras dos prédios circundantes.
Localização do percurso: Fafe (Lagoa, Pedraído, Felgueiras e Gontim)
Tipo de percurso: Pequena rota circular
Distância a percorrer – 15 Km
Grau de Dificuldade – Moderado, desníveis pouco acentuados
Duração estimada – 5 horas
Máximo participantes – 25

Grupo SRA DA GRAÇAPR1 CAMINHOS DA SRA DA GRAÇA – MONDIM DE BASTO - 15 de Junho de 2014

Nº de Participantes: 16

Encontro no LIDL VALONGO - 8H30M.
Chegada a Mondim às 9h45m e encontro com o 16º participante e os dois canídeos. Início da caminhada às 10h15m.
Já perto do santuário, uma das caminheiras teve um pequeno contratempo escorregando e dando uma “cabeçada” numa pedra.
O grupo ficou assim reduzido a 14 e continuou a sua marcha logo que o coordenador e a caminheira ferida se dirigiram para o Hospital de Vila Real, aos cuidados dos Bombeiros de Mondim cujo serviço, para além de eficaz foi muito cordial. Um especial agradecimento aos dois bombeiros e à sua corporação pela forma como nos trataram é sem dúvida bem merecido.
Aproveitadas o melhor possível as horas em que ficamos separados, deu-se o reencontro por volta das 18h. Apesar do incidente tudo correu da melhor forma e foi mais uma caminhada agradável para todos os participantes.
Há imensas reportagens fotográficas já partilhadas nos sitíos habituais do FacebooK: Alto Relevo - Clube de Montanhismo e Dar aos Pen@ntes
O link para as fotos do coordenador aqui vai:
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10201984757770082.1073741874.1519588372&type=1&l=471c1c62f1

Os responsáveis pela secção de Trekking do ARCM (Alto-Relevo Clube de Montanhismo)

Arnaldo Costa e Júlio Portela

PR1 SRA DA GRAÇAPercurso: 20140615 PR1 CAMINHOS DA SRA DA GRAÇA – MONDIM DE BASTO
Domingo, 15 de Junho de 2014
Local e hora de encontro: 8h30m – LIDL VALONGO
Localização do percurso: Mondim de Basto
Tipo de percurso: Pequena rota circular
Distância a percorrer – 14,350 Km
Grau de Dificuldade – Médio/Alto
Duração estimada – Cerca de 6 horas
Máximo participantes – 25
PROGRAMA
8h30m - Ponto de encontro
8h45m - Partida
09h45m – Chegada a Mondim - Café e diversos...
10h15m – Início da caminhada
Regresso ao Porto a meio da tarde.

DSC00600Ribeira da Fraga – Carrazedo de Montenegro

Pernoita e 2 caminhadas:

Sábado – PR Circular Ribeira da Fraga – Carrazedo de Montenegro - “Ataque às cerejeiras do domínio público” - (8 Km)

Domingo - PR Ribeira da Fraga – Curros – Fraga do Póio – Curros – Vale de Campo – Ribeira da Fraga (16 Km)

Guia dos percursos - José Paulo Rodrigues)

Nº de Participantes: 13 + 2 canídeos

Encontro no Sábado, dia 31 de Maio pelas 9,00h, no Lidl - Valongo.

Viagem em 3 viaturas até Ribeira da Fraga, via A4, com paragem em Murça para café e compra de alimentos para o jantar.

Chegada a Carrazedo cerca das 11,30h, encontro com o anfitrião e imediato “ataque” às primeiras cerejas.

Chegados a Ribeira da Fraga, foi montado acampamento e depois de almoço ligeiro e pequeno descanso iniciamos caminhada desde o acampamento até Carrazedo. Colhidos alguns sacos de cerejas regressamos à base tendo percorrido aproximadamente 8 Km.

Deu-se então início a uma longa jornada de preparação do jantar que incluiu diversos petiscos e se prolongou por longas horas. (As galinhas já se encontravam no ninho havia horas quando o último se foi deitar...)

Realce para as maravilhosas sardinhas, gentilmente oferecidas pelo casal OLIVEIRA, a quem deixamos aqui registado um especial agradecimento.

Também a equipe de assadores merece os parabéns por todos os petiscos estavam divinais.

Domingo: Alvorada às 6 da matina, com o especial prazer de ter sido eu a ir abrir a porta ao galo e a acordá-lo.

Eram aproxidamente 9 horas demos início à caminhada principal, sempre sobre a “batuta” do nosso anfitrião, José Paulo e dos dois excelentes guias canídeos - “Reia” e “Vindouro”.

Pequena paragem em Curros, almoço perto da Fraga do Póio, regresso novamente por Curros e Vale Campo com duas passagens aquáticas de pequena dificuldade. (Foi preciso tirar as botas e a água dava pelo meio das canelas....).

Alguns de nós tiveram avistamentos interessantes, a saber:

Uma raposa, diversas águias, um lagarto dos grandes, uma cobra de 40/50cm e ainda um esquilo super brincalhão.

Por volta das 16h30m estavamos de novo no acampamento onde após merecido repouso, demos início à desmontagem do mesmo.

Contas feitas à viagem – 300Km - e alimentação, o custo por pessoa (Base: 12 pax/3 viaturas), foi de 13,50 euros.

Mais uma vez o nosso especial agradecimento ao José Paulo Rodrigues, ao Sr. Francisco e D. Natália, nossos anfitriões que nos acolheram com a mesma simpatia e cordialidade.

Todos os participantes estão de parabéns pela forma como contribuiram para mais uma actividade que, me parece ter sido de excelente nível de satisfação para todoos participantes.

Os responsáveis pela secção de Trekking do ARCM (Alto-Relevo Clube de Montanhismo)

Arnaldo Costa e Júlio Portela

Link para as fotos:

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10201885507728893.1073741872.1519588372&type=1&l=87a06e2266

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