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22 de Abril 2018 – TP1 Penafiel – Figueira -Trilho das Lendas de Figueira

(Por Moinhos, Levadas e Penedos de Mózinho)

Local e hora de encontro:

08h15m – Café PORTO EXTREMO (Grupo Tropical Burguer), mesmo em frente à entrada principal do Hospital de S. João.

08h45m- LIDL de Valongo

Em virtude do local de saída ser próximo de Valongo, o grupo que vier do Porto encontra-se

com a malta de Ermesinde/Valongo no LIDL


Como habitualmente, contamos com a vossa pontualidade.

Iremos, por motivos de logística agilizar o nº de participantes pelas viaturas disponíveis.

Este percurso é circular, tem cerca de 12 Kms

O desnível é de cerca de 200 mts, tem uma dificuldade média.

Como sempre, tratem de levar um almoço volante, à medida de cada um, não esqueçam a bebida para hidratação, assim como algo doce, nunca se sabe…

O equipamento adequado à previsão meteorológica.

A previsão da duração é de 4/5 Horas, portanto, nas calmas.


Inscrição obrigatória com caução de 1 pen@nte, sendo que este reverte para o ARCM.


Data limite e Formas de inscrição:20 de Abril de 2018

Pessoalmente ou através de envio de mail para O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo. ou O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo. 


Agradeço a quem se inscrever que informem se podem ou não levar viatura própria. A decisão das viaturas a utilizar será feita em conformidade com o nº de inscritos.


Boa disposição q.b.

E por isso:

Enquanto a Àguia pairar por Figueira

Não haverá Cobra para assustar a Mondadeira,

Nem Rato para esvaziar a Eira.


Contactos dos responsáveis pela secção de Trekking do ARCM (Alto-Relevo Clube de Montanhismo)

Coordenador – Luís Teixeira - 926646666
Secretário – Cinda Rodrigues – 914196494

 

TPV img TPV - Técnicas de Progressão Vertical

 

"... A espeleologia dificilmente pode ser considerada de competitiva. Contudo, através das técnicas convencionais criou-se um conjunto de modalidades de competição desportiva, dirigidas a avaliar a velocidade, a resistência e a técnica dos atletas. ..." botao tpv 

 

(excerto do documento da prova do 1º Campeonato Nacional de TPV 2011 - Valongo)

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