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Imagem Chibiteiros

Trilho dos Chibiteiros de Miranda do Douro – 27 e 28 de Maio de 2017 – Fim de semana

Sábado 27 de Maio

Local e hora de encontro:

09h00m – Café PORTO EXTREMO (Grupo Tropical Burguer), mesmo em frente à entrada principal do Hospital de S. João.

09h30m – LIDL Valongo

ALOJAMENTO para a noite de 27/28 no parque de Campismo de Miranda do Douro.

Preços : Tenda – 3€; P/Pessoa - 3€.

                 Bungalow – 6 Pessoas 12,50€ P/P; 4 Pessoas 15,00€ P/P

                                   ( Peq. Almoço incluído )

Almoço e jantar de sábado, por conta própria.

No Domingo – participação em caminhada – Trilho dos Chibiteiros

Almoço e Viagem, ao ponto de partida, 10€ por pessoa.

Nº Participantes: Máximo 20


(Implica 4 viaturas de 5 lugares, de preferência a gasóleo, classe 1 em portagem. Naturalmente que o custo por pessoa será menor se conseguirmos os 20 participantes)

INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA – Até ao dia 20 de Maio de 2017.

Podem inscrever-se pessoalmente com o responsável da Secção através de envio de mail para O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo. ou O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.

Por favor indicar se podem levar viatura a fim de ser possível planear o mais atempadamente possível a deslocação.

CAUÇÃO DE 25€ - a deduzir nos custos por pessoa que vier a ser apurado. (Antes de procederem à transferência sugere-se que contactem o Coordenador)

Dados para transferência:

IBAN:     PT50.0036.0030.99101752639.32

BIC/SWIFT:            MPIOPTPL

(Agradeço envio do comprovativo para um dos e-mails acima indicados, e nome no descritivo da transferência)

Sugestões:

Como se trata de fim semana com pernoita deverão ter em conta uma mochila com o essencial para fazerem face às necessidades desta aventura.

Quem pretender pernoitar em tenda deverá ser portador da mesma. (Podem constituir-se se grupos.).

Para a caminhada:

Água é fundamental.

Comida – Suficiente para as pausas de restabelecimento de energia.

Roupa adequada, incluindo boné.

Calçado confortável.

Bastões de caminheiro (não fundamentais, mas recomendam-se...)

Óculos de sol e protetor solar

Máquina Fotográfica.

Impermeável, de prevenção, caso chova.

Manta de sobrevivência.

Boa disposição q.b.

Nota: A atividade não tem seguro. Obrigatória a assinatura de termo de responsabilidade.

Contactos do responsável pela secção de Trekking do ARCM (Alto-Relevo Clube de Montanhismo)

Coordenador - Arnaldo Costa - 917755286

TPV img TPV - Técnicas de Progressão Vertical

 

"... A espeleologia dificilmente pode ser considerada de competitiva. Contudo, através das técnicas convencionais criou-se um conjunto de modalidades de competição desportiva, dirigidas a avaliar a velocidade, a resistência e a técnica dos atletas. ..." botao tpv 

 

(excerto do documento da prova do 1º Campeonato Nacional de TPV 2011 - Valongo)

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