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PR6 caminho do carteiroPercurso: 20141019 PR6 AROUCA - O CAMINHO DO CARTEIRO
Domingo, 19 de Outubro de 2014
Local e hora de encontro: 8h00m – Café PORTO EXTREMO ( Grupo Tropical Burguer), mesmo em frente à entrada principal do Hospital de S. João. Existem lugares de estacionamento suficientes na frente e nas traseiras dos prédios circundantes.


Partida: Largo da Aldeia de Rio de Frades
Chegada: Junto à carreira de moinhos de Tebilhão
Âmbito:Desportivo, panorâmico e ambiental
Tipo de Percurso: de pequena rota, linear, por caminhos tradicionais e de montanha
Distância a percorrer:14km: 7km de ida e 7km de volta
Duração do percurso:Cerca de 4h: 2h de ida e 2h de volta
Nível de dificuldade:Alto
Distâncias entre os pontos mais significativos:
- De Rio de Frades a Cabreiros - 3300m
- De Cabreiros a Tebilhão - 2000m
- De Tebilhão à Carreira de Moinhos - 700m
Altitudes:
- Cemitério de Rio de Frades - 350m
- Rio de Frades - 350m
- Cabreiros - 730m
- Rio Pequenino (ponte entre Cabreiros e Tebilhão) - 660m
- Tebilhão (Carreira dos Moinhos) - 815m
- Mínima: Rio Paiva - 200m
Época aconselhada: Todo o ano
Desníveis
- Silveiras à Ribeira de Silveiras: descendente moderado (593<510)
- Ribeira de Silveiras à Portela Malhada: ascendente moderado a forte (510>646)
- Da Portela Malhada a Cortegaça: descendente de moderado a forte (646<500)
- Do estradão da cumeada a Meitriz/Rio Paiva: descendente forte (581<200)
- Do Rio Paiva à Portela: ascendente moderado (200>374)
- Da Portela a Janarde: descendente suave (374<218)
Época aconselhada: Todo o ano
Máximo participantes – 20
PROGRAMA
8h00m - Ponto de encontro
8h20m - Partida
09h45m – Chegada a Rio de Frades
10h00m – Início da caminhada
Regresso ao Porto a meio da tarde.
Sugestões:
Água é fundamental.
Comida – Suficiente para as pausas de restabelecimento de energias e refeição leve para almoço.
Roupa adequada, incluindo boné.
Calçado confortável.
Bastões de caminheiro (não fundamentais, mas recomendam-se...)
Óculos de sol e protector solar
Máquina Fotográfica.
Impermeável, de prevenção, caso chova.
Manta de sobrevivência, quem tiver.
Boa disposição q.b.
Nota: A actividade não tem seguro. Obrigatória a assinatura de termo de responsabilidade.
Agradeço aos interessados que confirmem a sua presença até Quarta-feira, dia 15 de Outubro, indicando se podem ou não levar viatura própria. A decisão das viaturas a utilizar será feita em conformidade com o nº de presentes à partida, por forma a tentarmos minimizar custos, por pessoa, com a viagem.
Inscrições através de envio de mail para O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo. ou O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.
Contactos dos responsáveis pela secção de Trekking do ARCM (Alto-Relevo Clube de Montanhismo)
Coordenador - Arnaldo Costa - 917755286
Secretário - Júlio Portela – 912935490

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