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Sanabria Abr2013

Nos dias 21 a 24 de Abril de 2013 a Secção de Montanhismo vai para a Sanábria em autonomia fazer um GR (Grande Rota).

Os interessados devem de se inscrever para O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo. até ao próximo dia 12 de Abril (inscrição e seguro obrigatório).

Já terminou a formação à introdução ao Montanhismo N1!!

A mesma realizou-se no passado dia 26 e 27 de janeiro, 2, 3 e 9, 10 de fevereiro e contou com 6 formandos.

Podem ver algumas fotografias da formação aqui

Em "Ler Mais" podem ver um pequeno resumo sobre os dias da formação.

 

Parabéns a todos os formandos!

Torre Bermeja

Atividade de Pedestrianismo/Montanhismo na provincia de León - Espanha

Datas: 27 Março 2013 a 31 Março 2013

Responsável: Fátima Pinto O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo. - 914656670

Inscrições até dia 20 de Fevereiro de 2013

Nota: Esta atividade, REQUER ALGUM "DINAMISMO", pois embora algumas atividades sejam "soft", vamos caminhar todos os dias.

 

cartaz afm2013 web

As inscrições estão abertas até ao próximo dia 23 de Janeiro e SÃO LIMITADAS (faz o download da ficha de associado se ainda não és sócio aqui)

Preço: 60€ para sócios à mais de um ano com as quotas em dia e 80€ para os restantes.

Mais informações para O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo. ou para o 939 554 169 (Patrícia Silva)

 

 foto: http://www.elrincondeltrotamundos.com/2009/01/09/pena-ubina-alta-montana-relampago/

O ALTO RELEVO - Clube de Montanhismo vai realizar no fim de semana de 25 e 26 Agosto mais uma expedição a Peña Ubiña.

Esta actividade será dividida em dois tipos: o acesso somente ao abrigo (aberta a todos) e o cume(direccionada somente aos sócios com experiência/formação no clube).

A saída será na sede do ARCM às 23h59 de 6ª feira dia 24 de Agosto e a chegada será no dia 26 à noite.

Inscrição e seguro obrigatório. Devem de efectuar a inscrição e pedido de seguro paraO endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.

Entretanto para qualquer questão que queiram colocar façam-no através do telemóvel 934 712 796 (José Silva) ou para O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.

Brevemente mais informações e o respectivo Programa desta expedição!

 No fim de semana de 31 de Março e 1 de Abril de 2012 vamos fazer a ascensão ao Trevinca - Sanábria

ERRATA: Coloquei mal o valor do seguro para esta actividade pois coloquei como se fosse realizada em Portugal. O valor do seguro é de 6,00€/dia/pessoa por ser no estrangeiro.

Mais info sobre os seguros aqui

Pedimos desculpa pelo incómodo

TPV img TPV - Técnicas de Progressão Vertical

 

"... A espeleologia dificilmente pode ser considerada de competitiva. Contudo, através das técnicas convencionais criou-se um conjunto de modalidades de competição desportiva, dirigidas a avaliar a velocidade, a resistência e a técnica dos atletas. ..." botao tpv 

 

(excerto do documento da prova do 1º Campeonato Nacional de TPV 2011 - Valongo)

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