small spapsmall bttsmall canyoningsmall escaladasmall espeleosmall montanhismosmall snowboard skismall trekking

f.grupo rapel 2019A secção de escalada do Alto Relevo - Clube de Montanhismo vai organizar no próximo dia 30 de Junho uma actividade de Escalada em Valongo.

 

Será uma actividade apenas para sócios do ARCM com as quotas em dia.

 

É necessário levar calçado confortável para prática desportiva, água, almoço volante, boa disposição e energia.

 

Inscrição obrigatória através do email da secção - O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo. - com nome e contacto móvel.

 

Caução de 2 expresses a reverter para a secção.

Inscrições até dia 28 de Junho.

 

Local de encontro - 9h em Valongo
Numero limitado de participantes.

 

Informações e contactos:
O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.
964 500 707 - Beatriz Silva
918 192 395 - Daniel Pinto

TPV img TPV - Técnicas de Progressão Vertical

 

"... A espeleologia dificilmente pode ser considerada de competitiva. Contudo, através das técnicas convencionais criou-se um conjunto de modalidades de competição desportiva, dirigidas a avaliar a velocidade, a resistência e a técnica dos atletas. ..." botao tpv 

 

(excerto do documento da prova do 1º Campeonato Nacional de TPV 2011 - Valongo)

Siga-nos em            

MEO ARCM 28855
 

 

 

 

Alojamento oferecido por:

logo maquinadigital pq