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vias ferrata espanha

 

A secção de escalada do Alto Relevo Clube de Montanhismo vai organizar uma actividade em cinco trilhas de via-ferrata na região da Cantábria - Espanha nos próximos dias 1 e 2 de Setembro.

Via ferrata Socueva
Via ferrata El Risco
Via ferrata El Cáliz

Via ferrata Camaleño
Via ferrata La Hermida
Via ferrata del Milar

 

Pernoita no parque de campismo de La Viorna - Potes

 

Será uma actividade para sócios do ARCM com as quotas em dia.
Necessário levar calçado confortável para prática desportiva e caminhada, água, comida, saco-cama e tenda para a pernoita, protecção para o sol, boa disposição e energia.

Número limitado de inscritos - 8.
Inscritos sujeitos a avaliação.
Inscrição obrigatória via email da secção com nome completo e contacto móvel.


As inscrições terão que ser efectuadas até dia 30 de Agosto e só serão válidas após o pagamento da caução de 20 expresses para as deslocações em que 2 revertem para a secção.

 

Inscritos:

1 - Estêvão Ferreira
2 - Vitor Ribeiro
3 - José Torres
4 - Lília Araújo
5 - José Lamelas
6 - Fancisco Machado
7 - Vitor Couto
8 - Marco Afonso

 

Pré-inscritos:

9 - João Moutinho

 

Informações e contactos:
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964 500 707 - Beatriz Silva
918 192 395 - Daniel Pinto

TPV img TPV - Técnicas de Progressão Vertical

 

"... A espeleologia dificilmente pode ser considerada de competitiva. Contudo, através das técnicas convencionais criou-se um conjunto de modalidades de competição desportiva, dirigidas a avaliar a velocidade, a resistência e a técnica dos atletas. ..." botao tpv 

 

(excerto do documento da prova do 1º Campeonato Nacional de TPV 2011 - Valongo)

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