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Lília 2018A secção de escalada do Alto Relevo - Clube de Montanhismo vai organizar uma actividade de escalada na Redinha - Pombal no próximo dia 19 de Agosto.

Será uma actividade para sócios do ARCM com as quotas em dia.
Necessário levar roupa e calçado confortável para prática desportiva, água, almoço volante, boa disposição e energia.

Local de encontro - 7h em Valongo
Vagas limitadas


Inscrição obrigatória através do email da secção - O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo. - com nome e contacto móvel.
Caução de 2 expresses a reverter para a secção de escalada do ARCM

Inscrições até dia 17 de Agosto.

Informações e contactos:
O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.
964 500 707 - Beatriz Silva
918 192 395 - Daniel Pinto

TPV img TPV - Técnicas de Progressão Vertical

 

"... A espeleologia dificilmente pode ser considerada de competitiva. Contudo, através das técnicas convencionais criou-se um conjunto de modalidades de competição desportiva, dirigidas a avaliar a velocidade, a resistência e a técnica dos atletas. ..." botao tpv 

 

(excerto do documento da prova do 1º Campeonato Nacional de TPV 2011 - Valongo)

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