A parte prática em parede natural, devido às condições atmosféricas, fica adiada para Domingo dia 13 de Abril, pelas 14h30, ponto de encontro na sede do ARCM. Levar roupa e calçado confortável para a prática de desporto.

Esta ação de formação destina-se a todos os sócios que desejam ter um primeiro contacto com a modalidade e também para aqueles que desejam relembrar alguns conhecimentos. 

A Ação vai realizar-se em Valongo:

Sábado dia 5 de Abril 2014 das 9h - 13h (parte teórica) e das 14h - 18h (parte prática)

Domingo dia 6 de Abril 2014 das 15h - 18h (parte prática)

Preço:

• 10€ - para sócios do ARCM (até 31 Dez 2013 e quotas 2014 pagas)
• 30€ - restantes sócios.

Inscrições Aqui

Contactos e informações:

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Patrícia Silva - 939554169

Temas a abordar:

• Apresentação da Modalidade - Historia
• Vertentes da escalada
• Escalada e Ambiente
• Material - individual e coletivo
• Nós - encordoamento do escalador
• Comunicação na escalada
• Rappel
• Segurança na escalada
• Classificação dos niveis de escalada
• Croquis

Inscrições: