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Dia-Desporto 2013No próximo dia 21 de Setembro de 2013 a Câmara Municipal de Valongo vai promover o Dia do Desporto com iniciativas nas 5 freguesias.

Este Dia do Desporto tem o apoio das Associações Desportivas do Concelho de Valongo que irão promover e dar a experimentar as suas atividades desportivas junto da população.

O ALTO RELEVO – Clube de Montanhismo irá estar das 9h30 às 18h00 no Pavilhão Gimnodesportivo de Campo onde promoverá a escalada desportiva (indoor) e a prática de TPV – Técnica de Progressão Vertical.

À noite, no Largo do Centenário em Valongo, pelas 21h00, realizar-se-à a Gala Mérito Desportivo da época de 2012/2013 onde os atletas campeões a nível nacional serão reconhecidos pelo Município.

Venho pelo presente pedir que divulguem este evento pelos vossos contactos e para participarem nas iniciativas que se realizarão no Concelho, mas principalmente que venham experimentar a Escalada Desportiva e o TPV connosco no Pavilhão de Campo.

Venho também convidar-vos a apoiar os nossos 5 atletas (campeões nacionais de TPV) que serão reconhecidos pelo Município no Largo do Centenário.

O ARCM participou mais uma vez no Encontro Inter-Associativo da Freguesia de Valongo e faz um balanço positivo.

O Encontro decorreu no Largo do Centenário em Valongo dos dias 10 a 18 de Agosto e teve a presença de centenas de pessoas todos os dias.

Pelo stand do ARCM passaram inúmeras pessoas e pudemos divulgar o que fazemos no clube e na respetiva parede de escalada artificial passaram centenas de crianças, adolescentes e alguns adultos que se atreveram e escalar.

Um agradecimento à Junta de Freguesia de Valongo que organizou este evento, à Câmara Municipal de Valongo pela cedência da Parede de Escalada artificial e um agradecimento especial aos associados que ajudaram no stand e na parede de escalada permitindo que o clube pudesse mais uma vez proporcionar esta atividade à população em geral.

Podem ver algumas fotografias aqui

 

 

À semelhança do ano anterior, o ARCM vai participar na 2º Encontro Inter-Associativo da Freguesia de Valongo a realizar-se no Largo do Centenário em Valongo desde o dia 10 ao dia 18 de Agosto.

Vamos ter novamente a parede de escalada artificial como amostra das nossas atividades.

O horário do evento será:

Dias da semana: 19h às 24h
Fins-de-semana e feriado: 16h às 24h

Estão convidados a visitar-nos.

cartaz

"As Aventuras de Júpiter” é uma exposição itinerante do Museu da Lucerna, que estará patente ao público, no Foyer Vallis Longus, de 02 de agosto a 30 de setembro e visa dar a conhecer o maior achado de lucernas romanas descobertas num só local, cerca de 40 mil exemplares, em Santa Bárbara dos Padrões, em Castro Verde.

Sendo Valongo um território com inúmeros testemunhos da presença Romana, nomeadamente ao nível da exploração mineira, consideramos ser uma mais valia receber esta exposição, propiciando um contato mais próximo com a cultura mitológica romana.

A exposição integra réplicas de lucernas romanas (utensílios de iluminação) e painéis que retratam figuras da mitologia romana, ou seja, divindades, cujas histórias têm origem em tradições e lendas que visam explicar o surgimento e a história do seu povo. As figuras mitológicas – divindades – estão associadas à religião praticada, sendo adorados e realizados sacrifícios em seu nome.

Através desta exposição é possível dar a conhecer um pouco mais sobre este povo que nos deixou grandes heranças culturais, que sobreviveram até aos nossos dias, e contribuiu para a definição da nossa identidade.

Foi no passado dia 23 de Junho que o ARCM comemorou mais um aniversário, o seu 15º.

Sendo este dia a véspera de S. João, tivemos que coordenar a comemoração do aniversário com a do S. João. Passamos o dia junto ao Rio Ferreira perto das Fragas do Castelo onde os associados puderam experimentar/treinar técnicas de progressão vertical e onde escalaram também na Fraga do Castelo. A meio da tarde foi cortado e "devorado" pelos miúdos e graúdos o bolo de aniversário.

Ao final da tarde alguns dos elementos foram comemorar o S. João na Serra de Pias (como tem vindo a ser tradição) local onde também pernoitaram.

Podem ver algumas fotografias aqui

XV Aniversario ARCMNo próximo dia 23 de Junho o ARCM comemora o seu 15º Aniversário.

Para comemorar este dia iremos realizar atividades nas Fragas do Castelo (Campo - Valongo) criando convívio entre todos e para que todos os sócios possam experimentar e desfrutar de algumas das atividades que realizamos no seio do clube. Este programa estende-se para comemoração das festas de S. João nesse mesmo dia e respetiva pernoita (ver programa e mais info em Ler mais...)

Às 16h30 será "cantado os parabéns" e cortado o bolo.

De forma a coordenarmos a logistica, a inscrição, embora gratuita, é obrigatória e deverá ser feita até ao próximo dia 20 de Junho para O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo..

Estão convidados todos os sócios, seus familiares e amigos do ARCM!!! Venham passar este dia connosco!!!

Foi no passado fim-de-semana de 22 e 23 de Setembro 23 sócios do ARCM deslocaram-se à Serra de Montejunto para a realização de trekking, escalada e espeleologia.

No sábado o grupo foi dividido pelas 3 actividades e teve lugar também na espeleologia a parte prática do curso de N1. Todas as actividades estavam terminadas por volta das 19h onde se começou a preparar o jantar (churrasco)

No domingo de manhã fizemos uma visita à Fábrica de Gelo junto ao Parque de Campismo Rural de Montejunto e depois dividimos novamente o grupo (já com menos 4 elementos) pelas actividades. Devido às condições metereológicas adversas durante a madrugada de domingo, neste dia só foi possível realizar a actividade de espeleologia e de trekking.

Um agradecimento especial aos sócios do ARCM António Afonso, Inês Luis e Nuno Rodrigues por nos ter proporcionado e organizado esta actividade que certamente se repetirá!!

ver algumas fotografias aqui

Vai-se realizar nos dias 22 e 23 de Setembro (saída a 21 depois do jantar para que quiser) uma actividade em Montejunto para vários gostos, englobando Trekking, Espeleologia e Escalada.

As pernoitas serão gratuitas no Parque de Campismo Rural de Montejunto e com possibilidade de se fazer churrasco (basta levar lenha/carvão e a comida…).

Os custos associados a esta actividade são:
• as normais despesas das deslocações a dividir pelos participantes;
• a alimentação poderá ser em conjunto (dividindo as despesas por todos) ou cada um leva a sua comida;
• para os interessados a visita guiada à Real Fábrica do Gelo (ex-líbris de Montejunto, Monumento Nacional, único em Portugal onde se fabricava o gelo no séc. XVIII) no valor de 1€ por pessoa, gratuito para menores de 12 anos e 0,50€ para mais de 65 anos;
• seguro para quem realizar actividades de espeleologia ou de escalada (à volta de 3€ por dia)

As inscrições são obrigatórias e estão abertas até dia 14 de Setembro através do e-mailO endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo. (para quem necessitar de seguro deve de o pedir o quanto antes e enviar o nome completo, n.º BI/CC e data de nascimento)

Ficamos a aguardar pelas vossas inscrições!!

TPV img TPV - Técnicas de Progressão Vertical

 

"... A espeleologia dificilmente pode ser considerada de competitiva. Contudo, através das técnicas convencionais criou-se um conjunto de modalidades de competição desportiva, dirigidas a avaliar a velocidade, a resistência e a técnica dos atletas. ..." botao tpv 

 

(excerto do documento da prova do 1º Campeonato Nacional de TPV 2011 - Valongo)

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