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Tomar CernacheBonjardim003Foi no dia 12 de Junho que um dos nossos associados (Valdemar Freitas) resolveu partir numa aventura de bicicleta pelos caminhos do nosso Portugal. É um excelente exemplo de como nada nos impede de fazermos aquilo que gostamos. Os colegas não estavam disponíveis, tinha tempo e vontade e foi apenas isso o que foi preciso. Aqui fica o seu relato:

"A ideia surgiu de uma pergunta que fiz a mim mesmo.

O que fazer nestes dias de férias marcados e que não posso adiar?
Sim, o que tinha idealizado para uns dias de férias em família, por diversas razões não se podia realizar e assim, iria ter três dias livres, para que os pudesse utilizar em alguma actividade que gostasse de fazer, talvez umas caminhadas ou um passeio de BTT.
Muito em cima da hora, já não daria muito tempo para planear um passeio de grupo e então fui marinando a ideia de um passeio a solo, faltando apenas escolher que passeio, ou seja de onde até onde, que caminho, que rota, que ainda não tivesse feito e passível de ser feito, sem grandes logísticas e planeamentos.

Um Caminho de Santiago, uma GR (Grande Rota), etc, etc.
Fui excluindo algumas opções até que por fim, se fez luz.

O Alto Relevo - Clube de Montanhismo, em parceria com o Município de Valongo, realizou no fim de semana de 29 e 30 de Outubro, o 2.º Congresso de Mineração Romana e Espeleologia, tendo o evento decorrido no seu primeiro dia, no Auditório Vallis Longus – Dr. António Macedo, em Valongo.

Este evento, contou com a presença e intervenção dos Presidentes das Câmaras de Gondomar, Paredes e Valongo como representantes dos respectivos municípios e elementos constituintes da Associação de Municípios Parque das Serras do Porto e com a participação de várias outras entidades da comunidade científica relacionadas com os temas em debate, bem como a participação a convite, do Município de Vila Pouca de Aguiar.

O ARCM, à semelhança de 2013, participou no evento Há Festa na Aldeia - Couce, organizado pela ADRITEM. Este ano o evento foi durante o fim de semana de 05 e 06 Julho e contou com centenas de visitantes e a participação de vários associados do clube.

Mais uma amostra do que Valongo pode e consegue fazer.

Podem ver algumas fotografias aqui

No passado dia 28 de Junho, cerca de 30 associados e amigos participaram na comemoração do XVI Aniversário do Clube.

O tempo da parte da manhã condicionou as atividades mas no final da manhã foi possível montarmos as atividades. Aqui, os associados e amigos puderam praticar escalada desportiva, uma pequena travessia em cordas, rappel e técnicas de progressão vertical. No final do dia preparamos o acampamento e preparamos o churrasco para o jantar. Depois, e para sobremesa, tivemos o habitual Bolo de Aniversário.

Obrigado a todos os que participaram e fizeram com que este dia fosse muito bem passado!!!

Podem ver as fotografias aqui


No passado dia 17 de Novembro realizamos mais um Magusto do ARCM. Este ano contamos com mais de 60 associados e amigos que se quiseram juntar para pura diversão e convívio.

Obrigado a todos.

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Realizaram-se alguns trabalhos de recuperação da nossa sede no passado dia 26 de Out onde contamos com a participação de mais de duas dezenas de associados.

Os trabalhos focaram-se na limpeza do exterior, poda de árvores e arranjo dos canteiros, manutenção e ligação da água, substituição de algumas fechaduras etc.

 

Brevemente será agendada uma nova intervenção na sede mas só depois da autorização da CMV ao projeto que vamos submeter para as obras.

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O ALTO RELEVO - Clube de Montanhismo (ARCM) participou no passado dia 21 de Setembro na comemoração do Dia do Desporto promovido pela Câmara Municipal de Valongo.

As 5 freguesias estiveram em constante atividade durante todo o dia com as mostras das atividades desportivas das associações co Concelho. O ARCM proporcionou a prática de TPV e a Escalada Desportiva no Pavilhão Gimnodesportivo de Campo.

O dia terminou com o reconhecimento dos atletas medalhados a nível regional e nacional da época de 2012 das diferentes modalidades na Gala de Mérito Desportivo que se realizou no Largo do Centenário.

 

Aqui ficam algumas fotos do Dia do Desporto - evento no Pavilhão de Campo

Aqui ficam algumas fotos da Galar de Mérito Desportivo

 

O ARCM participou mais uma vez no Encontro Inter-Associativo da Freguesia de Valongo e faz um balanço positivo.

O Encontro decorreu no Largo do Centenário em Valongo dos dias 10 a 18 de Agosto e teve a presença de centenas de pessoas todos os dias.

Pelo stand do ARCM passaram inúmeras pessoas e pudemos divulgar o que fazemos no clube e na respetiva parede de escalada artificial passaram centenas de crianças, adolescentes e alguns adultos que se atreveram e escalar.

Um agradecimento à Junta de Freguesia de Valongo que organizou este evento, à Câmara Municipal de Valongo pela cedência da Parede de Escalada artificial e um agradecimento especial aos associados que ajudaram no stand e na parede de escalada permitindo que o clube pudesse mais uma vez proporcionar esta atividade à população em geral.

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Foi no passado dia 23 de Junho que o ARCM comemorou mais um aniversário, o seu 15º.

Sendo este dia a véspera de S. João, tivemos que coordenar a comemoração do aniversário com a do S. João. Passamos o dia junto ao Rio Ferreira perto das Fragas do Castelo onde os associados puderam experimentar/treinar técnicas de progressão vertical e onde escalaram também na Fraga do Castelo. A meio da tarde foi cortado e "devorado" pelos miúdos e graúdos o bolo de aniversário.

Ao final da tarde alguns dos elementos foram comemorar o S. João na Serra de Pias (como tem vindo a ser tradição) local onde também pernoitaram.

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Foi no passado fim-de-semana de 22 e 23 de Setembro 23 sócios do ARCM deslocaram-se à Serra de Montejunto para a realização de trekking, escalada e espeleologia.

No sábado o grupo foi dividido pelas 3 actividades e teve lugar também na espeleologia a parte prática do curso de N1. Todas as actividades estavam terminadas por volta das 19h onde se começou a preparar o jantar (churrasco)

No domingo de manhã fizemos uma visita à Fábrica de Gelo junto ao Parque de Campismo Rural de Montejunto e depois dividimos novamente o grupo (já com menos 4 elementos) pelas actividades. Devido às condições metereológicas adversas durante a madrugada de domingo, neste dia só foi possível realizar a actividade de espeleologia e de trekking.

Um agradecimento especial aos sócios do ARCM António Afonso, Inês Luis e Nuno Rodrigues por nos ter proporcionado e organizado esta actividade que certamente se repetirá!!

ver algumas fotografias aqui

TPV img TPV - Técnicas de Progressão Vertical

 

"... A espeleologia dificilmente pode ser considerada de competitiva. Contudo, através das técnicas convencionais criou-se um conjunto de modalidades de competição desportiva, dirigidas a avaliar a velocidade, a resistência e a técnica dos atletas. ..." botao tpv 

 

(excerto do documento da prova do 1º Campeonato Nacional de TPV 2011 - Valongo)

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