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LISTA DE FORMANDOS Vai-se realizar nos próximos dias 12 e 13 de Dezembro (+ um fim de semana de neve em Janeiro) a Acção de Formação de Montanhismo - N1. As inscrições são limitadas! ESGOTADAS
PROGRAMA Parte Teórica: DIA 12 (início às 09h na sede do clube - ver aqui , Fim às 19h30)
Apresentação – 1h
Meio Ambiente – 1h
Meteorologia – 1h
Almoço – 1h30 (Restaurante – por conta dos participantes)
Equipamento e Material – 2h30
Prevenção e Socorro - 2h
Bivaque e Acampamento - 1h30 DIA 13 (início às 10h na sede do clube - ver aqui . Fim às 17h30)
Fotografia – 1h
Comunicações – 1h
Almoço – 1h30 (Restaurante – por conta dos participantes)
Técnicas de Progressão – 1h
Orientação - 2h30
Teste escrito - 0h30 Parte Prática: Dias a confirmar (fim de semana com neve na Serra da Estrela) Ponto de encontro – Igreja Matriz de Valongo
Partida – 7h00 de sábado
Destino – Serra da Estrela Realização de exercícios de matérias aprendidas na parte teórica. Regresso previsto para as 21h Material obrigatório para a parte prática: - Saco cama (para 0ºC)
- Tenda montanha (1 para cada 2 ou 3)
- Colchonete Z-rest ou insuflável
- Fogão (1 para cada 3)
- Alimentação pessoal para os dois dias práticos
- Vestuário impermeável e polar
- Botas de montanha, minimamente adequadas para neve
- Sistema de iluminação frontal mais uma recarga de baterias Pode fazer o download da ficha de inscrição aqui . O valor a pagar por participante é de €60,00 e inclui manual, seguro e diploma de participação e serão automaticamente sócios do ALTO RELEVO - Clube de Montanhismo (jóia paga) Métodos de pagamento: O pagamento poderá ser feito por cheque à ordem de ALTO RELEVO - Clube de Montanhismo e enviado para: ALTO RELEVO - Clube de Montanhismo
Rua Sousa Paupério, 108
4444-697 VALONGO poderá ser feito pessoalmente a qualquer elemento da Direcção ou então por transferência bancária para o NIB: 003600139910002963960 (só será válido após o envio do talão comprovativo da transferência) A inscrição só será válida após a recepção da ficha de inscrição devidamente preenchida e do respectivo pagamento. As inscrições encerrarão no dia 10 de Dezembro Para mais informações enviem-nos um e-mail para
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actualizado a 2009-11-23 pelas 14:29:19 | Nome Formando | Data Inscrição | Estado € | | 01 | Nuno Lopes | 17 Novembro | Efectuado (T) | | 02 | Pedro Freitas | 18 Novembro | Efectuado (T) | | 03 | Fernando Rodrigues | 19 Novembro | Efectuado (D) | | 04 | Filipe Gonçalves | 19 Novembro | Efectuado (T) | | 05 | João Teixeira | 19 Novembro | Efectuado (T) | | 06 | Bruno Costa | 20 Novembro | Efectuado (T) | | 07 | José Costa | 20 Novembro | Efectuado (T) | | 08 | José Valente | 23 Novembro | Efectuado (T) | | 09 | Samuel Silva | 22 Novembro | Efectuado (T) | | 10 | Joana Alves | 22 Novembro | Efectuado (T) | | 11 | Rui Cavadas | 26 Novembro | Efectuado (D) | | 12 | Domingos Rocha | 03 Dezembro | Efectuado (D) | | 13 | Rui Cardoso | 04 Dezembro | Efectuado (T) | | 14 | Paulo Vieira | 08 Dezembro | Efectuado (T) | | 15 | Laurentina Gomes | 10 Dezembro | Efectuado (T) | 16 | Juliano Ferreira | 27 Novembro | Efectuado (T) |
(D) - Dinheiro (T) - Transferência (C) - Cheque OK | Em Confirmação/Incompleto | Incorrecto/Em falta |
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21°C 
